教室案内
気軽に始めて、運動習慣に！初めての方には体験レッスンをご用意しています。
各レッスン開催日程をご確認のうえ事前にご予約をお願いします。
※各回定員がありますので、お早めにご予約ください。
【ご予約方法】
・事前に電話にて予約必要 (各レッスン体験可能日の前日までに予約してください)
・支払いは当日教室参加前に受付カウンターにて支払いしてください
・8月より定期教室として開催します
・教室を申込する場合は、受付カウンターにて申込書記入が必要となります
ご予約はお電話より承っております。
TEL 0978-58-4893
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ZUMBAトーニング
ラテン系の音楽に合わせて脂肪燃焼や身体を引き締めることが出来るダンスフィットネス
曜日 月曜日 時間 20:00～21:00 定員 10人 対象 一般 月額料金 ￥3,520 月回数 4回 体験料金（1回分の料金） ￥1100 -
姿勢改善教室
現役整体師の先生が1人1人の姿勢を見てくれます。
曜日 金曜日 時間 20:00～21:00 定員 10人 対象 一般 月額料金 ￥3,520 月回数 4回 体験料金（1回分の料金） ￥1100 -
ウォーキング教室
正しい歩き方を身につけ、姿勢も心も美しく
曜日 第2・第4 水曜日 時間 20:00～21:00 定員 15人 対象 一般 月額料金 月回数 2回 体験料金（1回分の料金） ￥880 -
ZUMBA GOLD®
ラテン音楽に合わせて身体を動かす人気のダンスエクササイズ
曜日 月曜日 時間 13:30～14:30 定員 10人 対象 一般 月額料金 ￥3,520 月回数 4回 体験料金（1回分の料金） ￥1,100 -
グラヴィティヨガ
重力を利用して身体をゆるめ、柔軟性向上を目指すヨガ
曜日 火曜日 時間 13:30～14:30 定員 8人 対象 一般 月額料金 ￥3,520 月回数 4回 体験料金（1回分の料金） ￥1100 -
ピラティス
インナーマッスルを鍛え、体全体のバランスを整える
曜日 火曜日 時間 19:20～20:20、20：30～21：30 定員 15人 対象 一般 月額料金 ￥3,520 月回数 4回 体験料金（1回分の料金） ￥1100 -
ストレッチ教室①
リラックスしながら全身（首～足先まで）くまなくストレッチ
曜日 水曜日 時間 10:00～11:00 定員 12人 対象 一般 月額料金 ￥2,200 月回数 4回 体験料金（1回分の料金） ￥660